Általánosságban elmondható, hogy az emésztést segítő enzimeknek köszönhetően gyorsabban végbemegy a fehérjeporok feldolgozása, azonban az állati proteineké nem megy a legkönnyebben. Jobb eredményt ér el itt a növényi fehérjepor. Az állati eredetű, sajnos, azért marad alul, mert teljesen rostmentes, ezért nehezíti és lassítja az emésztést. Emellett az is említést érdemel, hogy minél nagyobb mennyiségű állati eredetű fehérjét vesz magához az ember, annál lassúbbá válik az emésztése. Emiatt is lehet jó választás a növényi fehérjepor.