Az ipari forradalom óta, egyre kényelmesebb, mozgásban szegény az emberek életvitele. Pedig az evolúció futásra, sok mozgásra és változatos táplálékok fogyasztására alakította az emberei szervezetet. A nem rendeltetésszerű használat bizony itt is problémákhoz vezet, egyszerűbb esetben csak megjelennek a székrekedés tünetei.

Amikor az apró jelzésekből nem tér észhez a tudatosan vagy tudattalanul rossz úton járó ember, akkor jönnek a súlyosabb problémák, betegségek, amelyek mind arra figyelmeztetnek, hogy felborult a természetes egyensúly, változtatni kell az életvitelen.

A hasfájás az egyik legtöbbször előforduló emésztőrendszeri panasz és a nem rendszeres, illetve nehéz székletürítés mind a székrekedés tünetei. Erről, ha nem is szeret senki beszélni, mégis egyre többeket kínoz nap mint nap. Székrekedésről általában akkor lehet szó, ha megfelelő táplálkozás mellett, a korábbi székletürítési szokások megváltoznak, valakinek túl kemény, túl kevés vagy nagyon ritkán, esetleg nem rendszeresen jelentkező, nehezen távozó székletre panaszkodik.

A székrekedés tünetei az ürítés gyakorisága és a széklet állaga mindenkinél más és más. Ha valakinek hetente egyszer-kétszer, esetleg ennél is ritkábban van széklete, rendszeres táplálkozás mellett, akkor székrekedése van. Ugyanis vannak emberek, akik szinte egész életükben keveset esznek, ezért csak ritkábban kerül sor a székletürítésre, de ez nem sorolható a székrekedés tünetei közé.

A helyes diagnózishoz figyelni kell az ürítés nehezítettségét, illetve a székleürítés után, esetleg továbbra is fennálló ki nem ürültség érzést, amelyek mind a székrekedés tünetei. Gyanús a dolog, ha székletürítésnél nehézségek jelentkeznek, csak erőlködéssel távozik és az bogyós vagy kemény állagú.

Amikor csak hashajtó segítségével megy a székletürítés, az is a székrekedés tünetei közé tartozhat. A székrekedés tünetei jelentkezhetnek bizonyos gyógyszerek szedésének mellékhatásaként vagy különböző anyagcsere betegségek, például cukorbetegség, a pajzsmirigy elégtelen működése esetén.